株式会社ライフィ

あ!っという間に…

こんにちは。
代表の澤田です。もう12月になっちゃいました。

今週は社員面談週間、年4回の今年の最終回です。全社員と1年の振り返りと来年度の目標、悩み事などお話しさせていただきました。
私にとっては20時間ですが、社員さん一人ひとりにとっては1時間だけ。全部真剣に声を訊かなければ!です。
概ね、皆さんから成長を感じました。ありがたいことです。どのレベルにいる社員さんであっても目の前の階段を日々一段一段上がっていただくことが目標です。

さて、今年の健康診断で、検査結果が芳しくありませんでした。

再検査で医師の先生から
「治療しなければならない入り口に来ました。たくさんの薬を飲んでいただくか、体重を8㎏落として維持し続けるか?」ということになり、10月から低糖質ダイエットをし始めました。

ご存知の方も多いと思いますが、米、麵、パン類の炭水化物と甘いものを取らないようにするだけですが。
三食主食を取らない生活はなかなか制約がありますが、家での食事は妻の協力で維持できています。
問題はお昼です。
今はいきなりステーキ、サイゼリア、コンビニのサラダチキンなど、うまくローテーションしながら炭水化物を摂らないように頑張っています。

現在、半分の4㎏まで減らすことができています。

1月の後半に病院で再検査がありますが、それまでにあと1㎏落とす予定です。
年末の忘年会、お正月、年始の新年会とありますが、今月中に2㎏は落としておきたいところです。

経営者は健康が第一!
頑張ります。

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