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坐骨神経痛

WEB制作のため、長時間イスに座りっぱなしのため、
坐骨神経痛の一歩手前までになってしまいました。

結構、きついですね。

なるべく1時間以内に1回は席を立って身体を動かすようにして、
日々、歩く時間を増やしてはいるものの、
高校時代にサッカーで、両足首捻挫でじん帯が伸びっぱなしのために
長時間歩行するとふくらはぎがパンパンになってしまいます。

そこで、フットマッサージャーをゲットすることにしました。
マッサージ1時間3回分で購入可能でした。

家に届くのを楽しみにしています。

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